Attention les parents!

Combien de fois on transmet à nos enfants des valeurs sous une forme de messages contraignants, qui ont pour effet de les limiter et les emprisonner d'une certaine manière.
Ces messages, qui leur donnent des croyances limitantes, peuvent être:

1. Sois fort= Ne demande pas d'aide et débrouille-toi tout seul.
2. Soi parfait= Sois perfectionniste et essaye de contrôler tout.
3. Acharne-toi=Faits des efforts et encore des efforts.
4. Dépêche-toi= "C'est urgent".
5. Fais plaisir; l'enfant ou même l'adulte se trouve tiraillé par des désirs contradictoires pour faire plaisir à tout le monde autour de lui.

Mais, en tant que parent, on peut donner ces messages positivement, tel que:

1. Tu as le droit de demander de l'aide.
2. Tu peux faire bien et être satisfait avec cela!
3. Tu peux réussir sans t'acharner.
4. Tu as le droit de prendre ton temps.
5. Tu as le droit de te faire plaisir.

Quant à l'enfant-adulte, il s'agit de devenir un bon parent pour soi- même, de s'autoriser à vivre pleinement, à prendre le risque de s'exprimer, d'agir, de réussir et d'avoir du plaisir.