Quelques reflexions!

"Que ceux qui font de la bicyclette se rappellent leurs débuts. Ils étaient sur la route, se cramponnant à leur guidon, dans la crainte de tomber. Tout à coup, apercevant au milieu du chemin un cheval ou même un simple petit caillou, ils cherchaient à éviter l'obstacle, mais plus ils faisaient d'efforts pour l'éviter, plus droit ils se dirigeaient sur lui".
C'est toujours notre imagination qui emporte sur notre volonté et qu'est ce qui vous vient à la tête si:

• Vous êtes éternel?
• Vous vous laissez vivre?
• Vous vous accepter tel que vous êtes sans arrière-pensée?
  

Suis-je libre?

J'ai besoin de liberté, d'abord de la liberté de choisir et plus tard, de la liberté de ne plus choisir.
Et, si quelqu'un choisit ma liberté c'est que j'en serai dépourvue..
Comment puis-je confier ma volonté et ma vie aux soins de Dieu..et, rester libre? Une réponse est à inventer pour me convaincre.
Comment puis-je m'engager avec l'autre, même si cet autre est libre, vivre à deux et conserver ma liberté de choisir, de vivre, de sentir et d'exister?
Engagement me semble, parfois, grandir au dépends de la liberté. Si engagement signifie être
à deux, assumer la responsabilité, se limiter à quelqu'un ou à quelque chose, liberté veut dire ne se limiter pas..
Et,tu seras toujours libre d'être engagé ou engagé d'être libre..

L'histoire d'un elfe tendre..

Il était une fois un tendre petit elfe très heureux. Vif et curieux, il connaissait les secrets de la vie. Il savait, par exemple, que l'amour est un choix, qu'il sous-tend un dur travail et qu'il est la seule voie vers le bien-être. Il savait qu'il détenait des pouvoirs magiques et que cette forme de magie unique en son genre s'appelait "créativité". Le petit elfe savait qu'il n'y aurait pas de violence tant et aussi longtemps qu'il se montrerait vraiment créatif. Et il connaissait le plus grand de tous les secrets: il savait qu'il était quelqu'un et non pas une nullité. Il savait qu'il était et que ce don représentait tout. On appelait cela le secret du "Je Suis". Le créateur de tous les elfes était le Grand Je Suis. Le Grand Je Suis avait toujours été et serait toujours, même si personne ne savait comment cela pouvait être vrai ni pourquoi cela était vrai. Le Grand Je Suis était tout amour et créativité.

JOHN BRADSHAW

Les croyances limitantes.

Il faut toutefois changer ses croyances limitantes pour pouvoir lâcher prise..
"Là où vont les pensées, là va l'energie et l'attention" ou encore "la qualité des pensées que l'on abrite en soi affecte notre santé physique et mentale".
C'est pourquoi nous proposons les étapes suivantes:

1. Nos pensées émanent de nous et peuvent être contrôlées par nous.
2. On peut dépasser ses échecs, ses manques et ses habitudes limitantes en les laissant derrière soi.
3. Il est essentiel de dépasser la colère et l'amertume pour pouvoir lâcher prise d'un passé mort.
4. Les mots que nous utilisons sont porteurs d'énergie. Ainsi, il est avantageux de choisir les phrases que l'on se répète tout au long de la journée.
5. Il est essentiel de rester centré sur ce que nous voulons abandonner, ce dont nous voulons lâcher prise.
6. Quand nous examinons ce que nous croyons être impossible, nous pouvons changer cette croyance.
   

Les secrets du bonheur.

Il suffit de regarder autour de nous pour adopter le bonheur et voici quelques secrets pour le vivre pleinement:

• Bâtir une relation profonde avec la nature, elle t'attend pourque tu verses tes soucis entre ses mains.
• Donner une dimension nouvelle à ta vie, créer de la nouveauté et des espoirs atteignables.
• Aimer le monde et les gens autour de toi et faire la découverte d'un sens pour l'univers et d'un être tres chers à côté de toi.
• Faire la connaissance de Dieu qui attend toujours ton appel.
• Et, enfin t'aimer et t'aimer tres fort jusqu'au point où tu ne te permets pas de vivre les frustrations.. mais te laisser vivre pleinement ta vie dans le bonheur et la satisfaction.
  

La mort..

Ne t'approches pas de moi, j'ai peur...
Je ne sais même pas quel est ton âge, si tu es vieux ou jeune.
Je ne sais pas si tu es un homme ou une femme.
Je ne sais pas si tu travailles ou tu vis au dépends des autres.
Je ne connais ni tes amis, ni tes parents et je ne sais pas si tu en as.
Je ne comprends pas pourquoi tu t'imposes sur les gens que j'aime.
Tout ce que je sais c'est que je vais t'épouser un jour mais sois sûr(e) que ça va être malgré moi!

Pour une éducation fructueuse.

QUI? L'EDUCATEUR
Il doit avoir le:

• Savoir
• Savoir être
• Savoir vivre
• Savoir faire

Il doit avoir "la position de cycliste"; ne pas regarder trop loin ni trop proche.
Il doit travailler avec l'enfant pas contre lui, ni à sa place, ni pour lui.
Et, il doit avoir une relation d'égal à égal avec l'enfant.

QUOI? L'Education

• Eduquer, c'est se retenir
• Eduquer, c'est supporter qu'il nous échappe

POURQUOI?
Pour un ensemble des valeurs humaines qui rend l'enfant au centre:

• L'existence
  
• La croyance
• L'acceptation
• La différence et l'unicité
• L'autonomie
• la responsabilité
• La liberté, et "Plus il y a lois, plus il y a liberté"

COMMENT?
Il faut:

• Fixer des normes
• Respecter la distance dans la relation éducateur/ enfant
• Discuter, animer et éviter la routine

AVEC QUI?
Tu éduques un enfant qui reçoit l'effet de son environnement:

• La famille
• L'école
• Les média
• La religion
• La politique
• Les loisirs
• La place géographique
• Le travail des parents
• L'économie

Tu éduques un enfant qui a un type de personnalité spécifique à lui, il peut être:

• Un questionnaire éternel
• Un agressif
• Un têtu
• Un "je sais tout"
• Un "sourd volontaire"
• Un "chic type"
• Un bavard
• Un timide
• Un type aux idées fixes
• Ou, un prétentieux

Et, il peut avoir tous ces types à la fois..

QUE FAIRE?

• ECOUTER
  
• TRAVAILLER AVEC
• INTERVENIR POUR SON INTERET
  

La terre est conservatrice!

La terre ne s'est jamais promenée toute nue. Elle est, en permanence, à moitié recouverte par des nuages.

Violence envers l'enfant.

"Chaque être humain porte en lui le germe de la violence tel un virus endormi". La pulsion de capter l'autre, la haine envers l'autre, sont là, prêts à se propager dès que l'environnement et le climat idéologique s'y prêtent. Personne n'est à l'abri, aucune Société.

Or, la famille peut, dans certains cas, constituer un théâtre de violence envers l'enfant; dans lequel ce phénomène se présente comme une scène où femme, homme et enfants sont "spectateurs" ou "acteurs".Cette famille, vivant ce problème, peut vouloir faire des changements, mais parfois elle est bloquée dans son évolution par des situations matérielles, par des sentiments de culpabilité, par un sentiment d'incapacité ou d'incompétence et elle n'arrive plus à fonctionner et à engendrer ses propres solutions.

Depuis quelques années, les Média nous ont, souvent, informés d'épisodes de mauvais traitements et de violence envers des enfants vivant dans leurs familles, avec des conséquences sur leur intégrité physique et psychique, pouvant aller jusqu'à la mort.

Et, les décès de nourrissons; passés la première semaine de vie et exposés à des sévices, représentent désormais, en France, la deuxième cause de mortalité infantile.

D'où la nécessité d'une intervention sociale et du soutien collectif visant l'établissement de l'équilibre familial et du processus de régulation et permettant à la famille de créer un climat satisfaisant et serein et de trouver ses propres solutions au lieu de se limiter au problème.

Ajoutons, le rôle des Média de lancer des débats publics de qualité autour des choix de politiques sociales concernant la lutte contre les mauvais traitements et la violence physique et psychologique à l'égard de l'enfant.

Enfin, la violence est à comprendre et pas à juger.

Imagination!

As-tu déjà entendu parler de la femme élastique, de l'amour nomade et de la civilisation nocturne?? surement pas, parce que c'est de la pure imagination!

Je suis toi.

"Votre joie est votre tristesse demasquée. et, votre rire fuse du même puits que vos larmes remplissent".

Gibran Khalil Gibran

"La liberé de pleurer contribue à la santé des individus et tend à approfondir leur participation au bien-être d'autrui".

Montagu

..Rire-moi pleinement
et pleure-moi abondamment
Je me suis fondue en toi alors que tu ne savais encore parler ni marcher.
J'étais là avant la maturité,
avant la culpabilité,
avant la nudité.
Je suis la petite voix intérieure qui te suit partout, nuit et jour.
Je suis ton sourire, je suis tes larmes.
Je suis ton vrai moi, je suis toi; même si tu as peur de savoir.

L'AUTRE..

Chacun d'entre nous est concerné..
Chacun d'entre nous est capable de tendre la main vers une autre toute tremblante..
Chacun d'entre nous peut donner l'assurance de ce que certaines personnes ignorent: Que l'AUTRE veut quelque chose!!

Cela n'exige pas qu'on soit parfait mais plus simplement, qu'on soit "humain" et qu'on aille vers l'AUTRE avec un "Oui" à sa personne et un "Non" à ses conditions qui le rendent perdu et perturbé.. Parfois, il se trouve victime de la société, d'autrefois, accablé par soi-même..

Cet AUTRE a, toujours, besoin d'être fier de ceux qui l'entourent, de ses parents, de ses enfants, de ses amis et de TOI.. Fier de ses opinions, de ses expériences et de SOI.. Il a besoin de se confronter avec un adulte qui tient la route et qui lui pousse à "ensoleiller son ciel" avant de pleuvoir!!

Peux-tu écouter?

Quand je te demande de m'écouter et que tu commences à me donner des conseils, tu n'as pas fait ce que je te demandais.

Quand je te demande de m'écouter et que tu commences à me dire pourquoi je ne devrais pas ressentir cela, tu bafoues mes sentiments.

Quand je te demande de m'écouter et que tu sens que tu dois faire quelque chose pour résoudre mon problème, tu m'as fait défaut, aussi étrange que cela puisse paraître.

Ecoute, tout ce que je te demande, c'est que tu m'écoutes. Non que tu parles ou tu me fasses quelque chose; je te demande uniquement de m'écouter.

Les conseils sont bon marché, le prix du courrier du coeur ou de l'horoscope dans le journal.

Je peux agir par moi-même, je ne suis pas impuissant; peut-être un peu découragé ou hésitant, mais non impotent.

Quand tu fais quelque chose pour moi, que je peux et ai besoin de faire moi-même, tu contribues à ma peur, tu accentues mon inadéquation.

Mais quand tu acceptes comme un simple fait que je ressens ce que je ressens, je peux arrêter de te convaincre et je peux essayer de commencer à comprendre ce qu'il ya derrière ces sentiments irrationnels. Lorsque c'est clair, les réponses deviennent évidentes et je n'ai pas besoin de conseils.

Les sentiments irrationnels deviennent intelligibles quand nous comprenons ce qu'il y a derrière.

Peut-être est-ce pour cela que la prière marche parfois, pour quelques personnes, car Dieu est muet. Il ne donne pas de conseils.Il n'essaie pas d'arranger les choses. Il écoute simplement et te laisse résoudre le problème toi-même.

Alors, s'il te pait, écoute et entends-moi.

Et, si tu veux parler, attends juste un instant et je t'écouterai.

auteur anonyme indien

Regarde,tu as le bonheur!

Si tu te fatigues parce que tu travailles trop... mais tu rêves d'être renommé.
Si tu t'épuises parce que tes enfants t'embêtent... mais tu n'as que des filles.
Si tu t'étouffes parce que ta femme s'occupe excessivement de toi et tu as envie de respirer, tu as envie d'un espace de solitude.

...Respire un peu et ouvre les yeux...

Tu n'es jamais heureux si tu trouves le bonheur dans ce que tu n'as pas
Et, tu es toujours heureux si tu ouvres tes yeux sur ce que tu as
Il ya des gens qui rêvent d'avoir un travail, des enfants et une femme..comme toi
Il ya des gens qui rêvent du bonheur que tu as!
..Mais, eux aussi, ils cherchent en dehors d'eux même!!

Attention les parents!

Combien de fois on transmet à nos enfants des valeurs sous une forme de messages contraignants, qui ont pour effet de les limiter et les emprisonner d'une certaine manière.
Ces messages, qui leur donnent des croyances limitantes, peuvent être:

1. Sois fort= Ne demande pas d'aide et débrouille-toi tout seul.
2. Soi parfait= Sois perfectionniste et essaye de contrôler tout.
3. Acharne-toi=Faits des efforts et encore des efforts.
4. Dépêche-toi= "C'est urgent".
5. Fais plaisir; l'enfant ou même l'adulte se trouve tiraillé par des désirs contradictoires pour faire plaisir à tout le monde autour de lui.

Mais, en tant que parent, on peut donner ces messages positivement, tel que:

1. Tu as le droit de demander de l'aide.
2. Tu peux faire bien et être satisfait avec cela!
3. Tu peux réussir sans t'acharner.
4. Tu as le droit de prendre ton temps.
5. Tu as le droit de te faire plaisir.

Quant à l'enfant-adulte, il s'agit de devenir un bon parent pour soi- même, de s'autoriser à vivre pleinement, à prendre le risque de s'exprimer, d'agir, de réussir et d'avoir du plaisir.

...Avant que çà soit trop tard!

As-tu pensé pourquoi tu as pleuré, un jour, quand tu as perdu ta mère ou ton père et.. tu es resté seul?
As-tu pensé pourquoi tu as souffert très fort quand elle ou il est parti(e) et.. tu es resté tout seul?
As-tu pensé pourquoi tu t'es déchiré quand ton cher ami a voyagé loin, très loin et..t'as laissé seul?
As-tu pensé pourquoi?
Peut-être parceque tu es resté seul!
...et tu n'as pensé qu'à toi seul!

Pourquoi te fatiguer?

Parmi les attitudes qui nous permettent de réduire la tension quotidienne, citons:

• Faire l'inventaire des facteurs habituels de stress et essayer de les éliminer en partie.
• Ne t'imposer pas des contraintes familiales, sociales ou professionnelles.
• Ne t'obstiner pas et passer à autre chose.
• Ne chercher pas à plaire à tout le monde.
• Admettre la critique et exprimer ce que tu penses.
• Aimer ce que tu fais mais ne gaspiller ni ton temps ni ton énergie.
• Te préparer aux changements inévitables pour mieux t'y adapter.
• Te procurer des situations de détente.
• Essayer de te soustraire de ton entourage.
• Apprendre à te faire plaisir.
• Accepter que les autres te fassent plaisir.
• Et enfin, rire et rire et encore rire...
  

Vie conjugale..

Pourque les malentendus, la tension, le silence et le blocage ne constituent, dans la vie de couple, ce qu'on appelle "pollution relationnelle"..Apprenons la communication!!
Et, le difficile ne pas d'apprendre ce qu'on ne sait pas, c'est d'apprendre ce qu'on sait.
Essayons d'apprendre la communication dans les dix zones de la vie conjugale, qui sont:

• Question ménagère (logement, vaisselle, ménage,...)
• Education des enfants (valeurs, autorité, éducation sexuelle,...)
• Question pécunière (dépenses, revenues,...)
• Loisirs et vie sociale (amis, fréquentation,visiteurs,...)
• Vie sexuelle (fréquence, manifestation d'amour en privé ou en public, nouveaux modes de satisfaction,...)
• Travail du partenaire (satisfaction,...)
• Mon propre travail (perception, évaluation,...)
• Indépendance relative du partenaire (dans les réunions, les activités,...)
• Mon indépendance (géographique, financière, culturelle, affective, sexuelle, relationnelle, politique)
• Façon générale d'être du partenaire (habitudes alimentaires, façon de se vêtir, d'agir, de parler,...)

La communication est efficace, si on arrive à :

1. S'affirmer
2. Savoir dire "Non"
3. Utiliser les messages "je" au lieu de "tu"
4. Ecouter activement

Et, la relation est satisfaisante, si on parvient à créer des rituels de couple dans;

1. Le coucher (proximité, retrait, chaleur,...)
2. le lever (quels gestes et mimiques, quelles paroles,...)
3. L'arrivée et le retour (accueil,...)
4. Les repas comme un lieu de récupération d'énergie.
   

..Ce sont, surtout, ces petits riens qui font la différence..

Retrouver l'enfant en soi

Voici quelques mots affectueux que vous pouvez dire à votre nouveau-né intérieur ce jour de l'an;
Tu es le bienvenu en ce monde,je t'attendais.
Je suis si heureux que tu sois là.
Je t'aime exactement tel que tu es.
Je ne te quitterai pas quoi qu'il arrive.
Tes besoins me conviennent tout à fait.
Je veux prendre bien soin de toi et je suis préparé à le faire.
Dans le monde entier, il n'a jamais existé quelqu'un comme toi.
Dieu a souri lorsque tu es né.

Inspiré de John BRADCHAW